Osteoporosis ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນສາຍຕາຂອງຫຼາຍໆຄົນ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທຸກໆຄົນ.ພະຍາດຊໍາເຮື້ອນີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດ.ຫຼາຍຄົນບໍ່ເລືອກທີ່ຈະທົດສອບຫຼືຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງການແພດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕໍ່າ.ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໄດ້ຖືກປູກຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາແລ້ວ.ມັນເປັນການຕົວະ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫລອກລວງ.ການກິນອາຫານທີ່ດີໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຂຶ້ນໄດ້.ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທາງດ້ານການແພດ Pinyuan ເຕືອນທຸກຄົນວ່າພະຍາດກະດູກພຸນບໍ່ແມ່ນບັນຫານ້ອຍໆແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.
ໂລກກະດູກພຸນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ?
ແມ່ຍິງຍຸກປະຈຸບັນ, ໃນກຸ່ມອາຍຸ 25 ຫາ 35 ປີ, ຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຄໍຂາວມີການສູນເສຍກະດູກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຜູ້ຊາຍ, ແລະອັດຕາການເກີດແມ່ນສູງກວ່າຜູ້ຊາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດກະດູກພຸນ.ປະຈຸບັນ, ແມ່ຍິງໜຸ່ມຫຼາຍຄົນມັກເປັນພະຍາດກະດູກພຸນຍ້ອນການອົດອາຫານເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ນັ່ງຫຼາຍແລະເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍ, ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation ແມ່ນເກີດມາຈາກການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງ fetuses ແລະເດັກນ້ອຍ.
ໃນຜູ້ຊາຍຍຸກປະຈຸບັນ, ເນື່ອງຈາກການສູບຢາ, ການຕິດເຫຼົ້າ, ແລະພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ hypertension, ຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນເລີ່ມສູນເສຍມະຫາຊົນກະດູກ.ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຊັ່ນ: ເມື່ອຍງ່າຍ, ປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຫື່ອອອກ, ປວດ, ປວດ, ແລະອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ.
ປະຈຸບັນ, ຄົນທັງຫຼາຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກການກວດຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິວ່າການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເປັນຫ່ວງກ່ອນ, ຍັງຖືກລະບຸໄວ້ເປັນລາຍການທີ່ຕ້ອງກວດສອບ.
"ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ" ຫມາຍເຖິງ "ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຮ່ທາດຂອງກະດູກ" ແລະເປັນຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ.
ຫຼັງຈາກອາຍຸ 49 ປີ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມັກຈະພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກ, ແລະພວກເຂົາມັກຈະເປັນອາການເຈັບຫຼັງ.ບາງຄັ້ງ, ຈະມີກະດູກຫັກເມື່ອພວກເຂົາລົ້ມ.ບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ໂລກກະດູກພຸນໃນຮ່າງກາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ induces ປະກົດການ.
1. ຜູ້ຍິງທີ່ໝົດປະຈຳເດືອນຄົ້ນພົບພະຍາດກະດູກພຸນແນວໃດ ແລະ ອາການຂອງພະຍາດກະດູກພຸນສະແດງອອກແນວໃດ?
1. ມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບກະດູກ
ແມ່ຍິງມັກຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນປະມານອາຍຸ 49 ປີ. ໃນເວລານີ້, ການສູນເສຍແຄຊຽມແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.ບາງຄົນພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
2, ໂດຍສະເພາະງ່າຍທີ່ຈະກະດູກຫັກ
ຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍລົ້ມ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນແລະຮ້ອງໄຫ້ສອງຄັ້ງ, ແຕ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃນອາຍຸ 50 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນກະດູກຫັກຫຼັງຈາກລົ້ມ, ແລະບາງຄົນກໍ່ອາດຈະມີອາການກະດູກຫັກຍ້ອນການໄອ.
3. ຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍທັງຫມົດບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນມັກຈະກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າແລະນອນດີກວ່າ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຸດການລະບາດທີ່ແນ່ນອນຈະນໍາໄປສູ່ການກະດູກຫັກໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ມາ.
2. ຫຼັງຈາກເປັນໂລກກະດູກພຸນແລ້ວຄວນໃຊ້ວິທີໃດເພື່ອຕ້ານກັບມັນ?
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢັນສາເຫດຂອງເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໂລກກະດູກພຸນ, ທໍາອິດທ່ານຄວນໄປໂຮງຫມໍເພື່ອກວດ X-ray ພະລັງງານສອງຄັ້ງເພື່ອຮູ້ເຖິງມະຫາຊົນກະດູກຂອງທ່ານ.ຖ້າມະຫາຊົນຂອງກະດູກຕ່ໍາກວ່າ -2.5, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ osteoporosis ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດມັນໃຫ້ທັນເວລາ.ການເສີມທາດການຊຽມ.
2. ປັບຈາກອາຫານ
ຖ້າທ່ານໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານມີ osteopenia, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມຫຼາຍ.ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະອື່ນໆແມ່ນແນະນໍາໃນຊີວິດ.
3. ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກກະດູກພຸນ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ: ລົດຖີບແລະແລ່ນ.ແນ່ນອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮ່ວມມືກັບແສງແດດ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການດູດຊຶມແລະຝົນຂອງທາດການຊຽມໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
4. ການເສີມດ້ວຍຢາ
ຖ້າພົບວ່າຜົນການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມວນກະດູກຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງແທ້ໆ, ຜົນກະທົບຂອງການແຊກແຊງພຽງແຕ່ຜ່ານວິຖີຊີວິດແລະການກິນອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ໃນເວລານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເກືອສອງເທົ່າທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປັບແລະປັບປຸງ, ປຽບທຽບທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ sodium alendronate ແລະອາຊິດ zoledronic ທາງເສັ້ນເລືອດ.
ກວດເບິ່ງບັນຫາກະດູກເປັນປະຈໍາ
ວິທີການກວດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງຮ່າງກາຍ
ທ່ານສາມາດໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກມືອາຊີບເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ Pinyuanແມ່ນສໍາລັບການວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຫຼືຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກຂອງ radius ແລະ tibia ຂອງປະຊາຊົນ.ມັນແມ່ນສໍາລັບການປ້ອງກັນ osteoporosis. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວັດແທກສະພາບຂອງກະດູກຂອງມະນຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ / ເດັກນ້ອຍທຸກອາຍຸ, ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຮ່ທາດຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຂະບວນການກວດພົບແມ່ນບໍ່ມີການບຸກລຸກຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການ. ການກວດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຮ່ທາດກະດູກຂອງຄົນທັງຫມົດ.
ເວລາໄປສະນີ: ວັນທີ 04-04-2022